大腿骨につく筋肉一覧〜起始・停止あり〜

きんたろー
こんにちは、理学療法士のきんたろーです。

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大腿骨につく筋肉を一覧でまとめています。

基本的な部分ではありますが、国家試験はもちろん日々のリハビリテーションを進めていく上で非常に重要な知識なので、繰り返しご覧頂き知識を定着していきましょう!

また、国家試験勉強向けに筋肉の起始〜停止や支配神経含めた一問一答問題集を作成してます。

学生さんはlet’s challenge!!!

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大腿骨につく筋肉一覧〜起始・停止あり〜

大腿骨につく筋肉は23こ!

まずは、大腿骨につく筋肉を列挙していきます。全部で23筋とかなり多いですが、しっかり抑えていきましょう!

・大腰筋

・小腰筋

・腸骨筋

・恥骨筋

・長内転筋

・短内転筋

・大内転筋

・大殿筋

・中殿筋

・小殿筋

・梨状筋

・上双子筋

・下双子筋

・内閉鎖筋

・外閉鎖筋

・大腿方形筋

・大腿二頭筋

・内側広筋

・外側広筋

・中間広筋

・膝関節筋

・腓腹筋

・膝窩筋

大腿骨につく筋肉① 大腰筋

大腰筋の起始

・第1〜5腰椎の肋骨突起
・第12胸椎〜第5腰椎の椎体及び椎間板

大腰筋の停止

・(大腿骨)小転子

大腿骨につく筋肉② 小腰筋

小腰筋の起始

・第12胸椎〜第1腰椎の椎体側面
・第12胸椎椎間板

小腰筋の停止

・(大腿骨)恥骨櫛

大腿骨につく筋肉③ 腸骨筋

腸骨筋の起始

・腸骨窩

腸骨筋の停止

・(大腿骨)小転子

大腿骨につく筋肉④ 恥骨筋

恥骨筋の起始

・恥骨櫛
・恥骨上枝

恥骨筋の停止

・(大腿骨)恥骨筋線
・大腿骨後内側面

大腿骨につく筋肉⑤ 長内転筋

長内転筋の起始

・恥骨上枝
・恥骨結合の前面
・恥骨結節

長内転筋の停止

・大腿骨粗線の内側唇中央1/3

大腿骨につく筋肉⑥ 短内転筋

短内転筋の起始

・恥骨下枝

短内転筋の停止

・大腿骨粗線の内側唇近位1/3

大腿骨につく筋肉⑦ 大内転筋

大内転筋の起始

・恥骨下枝
・坐骨枝
・坐骨結節

大内転筋の停止

【深層】大腿骨粗線の内側唇
【浅層】(大腿骨)内転筋結節

大腿骨につく筋肉⑧ 大殿筋

大殿筋の起始

・仙骨外側縁
・腸骨翼外側
・尾骨外側縁
・胸腰筋膜
・仙結節靭帯

大殿筋の停止

・(大腿骨)殿筋粗面

大腿骨につく筋肉⑨ 中殿筋

中殿筋の起始

・腸骨(前殿筋線と後殿筋線の間)
・腸骨稜外唇

中殿筋の停止

・(大腿骨)大転子の外側面

大腿骨につく筋肉⑩ 小殿筋

小殿筋の起始

・腸骨外側面(前殿筋線と下殿筋線の間)

小殿筋の停止

・(大腿骨)大転子の前面

大腿骨につく筋肉⑪ 梨状筋

梨状筋の起始

・仙骨前面の外側

梨状筋の停止

・(大腿骨)大転子の内側上縁

大腿骨につく筋肉⑫ 上双子筋

上双子筋の起始

・坐骨棘

上双子筋の停止

・内閉鎖筋の腱
・大腿骨転子窩

大腿骨につく筋肉⑬ 下双子筋

下双子筋の起始

・坐骨結節の上面

上双子筋の停止

・内閉鎖筋の腱
・大腿骨転子窩

大腿骨につく筋肉⑭ 内閉鎖筋

内閉鎖筋の起始

・閉鎖膜の内側面とその周囲

内閉鎖筋の停止

・(大腿骨)転子窩

大腿骨につく筋肉⑮ 大腿方形筋

大腿方形筋の起始

・坐骨結節の外側縁

大腿方形筋の停止

・(大腿骨)転子間稜

大腿骨につく筋肉⑯ 大腿二頭筋

大腿二頭筋の起始

【長頭】坐骨結節
【短頭】大腿骨粗線の外側唇中央1/3

大腿二頭筋の停止

・腓骨頭
・脛骨外側顆

大腿骨につく筋肉⑰ 内側広筋

内側広筋の起始

・大腿骨転子間線の遠位
・大腿骨粗線の内側唇

内側広筋の停止

・膝蓋骨底
・脛骨粗面

大腿骨につく筋肉⑱ 外側広筋

外側広筋の起始

・大転子の前下面
・大腿骨粗線の外側唇

外側広筋の停止

・膝蓋骨底
・脛骨粗面

大腿骨につく筋肉⑲ 中側広筋

中側広筋の起始

・大腿骨骨幹部前面

中側広筋の停止

・膝蓋骨底
・脛骨粗面

大腿骨につく筋肉⑳ 膝関節筋

膝関節筋の起始

・大腿骨骨幹部の下部前面

膝関節筋の停止

・膝関節包の膝蓋上包

大腿骨につく筋肉㉑ 腓腹筋

腓腹筋の起始

【内側頭】大腿骨内側
【外側頭】大腿骨外側

腓腹筋の停止

・踵骨隆起

大腿骨につく筋肉㉒ 足底筋

足底筋の起始

・大腿骨外側顆
・膝関節包

足底筋の停止

・踵骨隆起

大腿骨につく筋肉㉓ 膝窩筋

膝窩筋の起始

・(大腿骨)外側上顆
・膝関節包
・外側側副靭帯

膝窩筋の停止

・脛骨後面

大腿骨につきそうでつかない筋肉一覧

薄筋

起始は『恥骨』、停止部は『脛骨粗面』となっており、大腿骨を跨いだ状態で走行する筋肉になっている。

大腿筋膜張筋

腸脛靭帯には付着するものの『大腿骨』自体には直接つかない筋肉である。

半腱様筋&半膜様筋

同じハムストリングスを形成する、『大腿二頭筋』は大腿骨に付着するが、半腱様筋&半膜様筋は坐骨から大腿骨をまたごして脛骨につく。

縫工筋

上前腸骨棘から脛骨粗面に付着する筋肉であり、大腿骨を跨いで走行する筋肉である。

大腿直筋

大腿四頭筋で唯一大腿骨に直接付かない筋肉である。大腿直筋は、腸骨+寛骨から直接脛骨まで伸びている筋肉なので、大腿骨を跨いで走行している。

参考文献

・プロメテウス解剖学アトラス 解剖学総論/運動器系 第3版

・基礎運動学 第6版