肩甲骨につく筋肉一覧〜起始・停止あり〜

こんにちは、理学療法士のきんたろーです。

きんたろーのInstagram

肩甲骨につく筋肉を一覧でまとめてみました。

基本的な部分ではありますが国家試験はもちろん、日々のリハビリテーションを進めていく上で非常に重要な知識なので、繰り返しご覧頂き知識を定着していきましょう！

また、国家試験勉強向けに筋肉の起始〜停止や支配神経含めた一問一答問題集を作成してます。

学生さんはlet’s challenge!!!

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肩甲骨につく筋肉一覧〜起始・停止あり〜

肩甲骨につく筋肉は16こ！

まずは、肩甲骨につく筋肉を列挙していきます。全部で16個とちょっと多いですが、しっかり抑えていきましょう！

・僧帽筋（中部＆下部）

・肩甲挙筋

・小菱形筋

・大菱形筋

・前鋸筋

・小胸筋

・棘上筋

・棘下筋

・小円筋

・大円筋

・肩甲下筋

・広背筋

・三角筋

・烏口腕筋

・上腕二頭筋

・上腕三頭筋

肩甲骨につく筋肉① 僧帽筋（中部＆下部）

僧帽筋の起始

（前部）
・T1〜T4棘突起
・棘上靭帯
（中部）
・T5〜T12棘突起
・棘上靭帯

僧帽筋中部の停止部

（前部）
・肩峰
（中部）
・肩甲棘

肩甲骨につく筋肉② 肩甲挙筋

肩甲挙筋の起始

・C1〜C4横横突起

肩甲挙筋の停止

・肩甲骨上角

・肩甲骨内側縁上部

肩甲骨につく筋肉③ 小菱形筋

小菱形筋の起始

・C6〜C7棘突起

小菱形筋の停止

・肩甲骨内側縁

肩甲骨につく筋肉④ 大菱形筋

大菱形筋の起始

・Th1〜Th4棘突起

大菱形筋の停止

・肩甲骨内側縁

肩甲骨につく筋肉⑤ 前鋸筋

前鋸筋の起始

・第1〜第8肋骨

前鋸筋の停止

・肩甲骨上角、内側縁、下角

肩甲骨につく筋肉⑥ 小胸筋

小胸筋の起始

・第2〜第5肋骨

小胸筋の停止

・肩甲骨烏口突起

肩甲骨につく筋肉⑦ 棘上筋

棘上筋の起始

・肩甲骨棘上窩

棘上筋の停止

・上腕骨大結節

肩甲骨につく筋肉⑧ 棘下筋

棘下筋の起始

・肩甲骨棘下窩

棘下筋の停止

・上腕骨大結節

肩甲骨につく筋肉⑨ 小円筋

小円筋の起始

・肩甲骨外側縁

小円筋の停止

・上腕骨大結節

肩甲骨につく筋肉⑩ 大円筋

大円筋の起始

・肩甲骨下角

大円筋の停止

・上腕骨小結節稜

肩甲骨につく筋肉⑪ 肩甲下筋

肩甲下筋の起始

・肩甲骨肩甲下窩

肩甲下筋の停止

・上腕骨小結節稜

肩甲骨につく筋肉⑫ 広背筋

広背筋の起始

・Th7〜Th12棘突起
・腰椎〜仙椎棘突起
・腸骨稜
・胸腰筋膜
・第10〜第12肋骨
・肩甲骨下角

広背筋の停止

・上腕骨小結節稜

肩甲骨につく筋肉⑬ 三角筋

三角筋の起始

（前部）
・鎖骨外側1／3
（中部）
・肩峰
（後部）
・肩甲棘

三角筋の停止

・上腕骨三角筋粗面

肩甲骨につく筋肉⑭ 鳥口腕筋

鳥口腕筋の起始

・肩甲骨鳥口突起

鳥口腕筋の停止

・上腕骨の内側中央

肩甲骨につく筋肉⑮ 上腕二頭筋

上腕二頭筋の起始

（長頭）
・肩甲骨関節上結節
（短頭）
・肩甲骨鳥口突起

上腕二頭筋の停止

・橈骨粗面
・前腕筋膜

肩甲骨につく筋肉⑯ 上腕三頭筋

上腕三頭筋の起始

（長頭）
・肩甲骨関節下結節
（外側頭）
・上腕骨後面
（内側頭）
・上腕骨後面

上腕三頭筋の停止

・尺骨肘頭

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参考文献

・プロメテウス解剖学アトラス 解剖学総論/運動器系 第3版

・基礎運動学 第6版

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